Top menu


Warning: Illegal string offset 'singular_portfolio_taxonomy' in /home/ayu2017ma1/domains/ayurveda-agn.com/public_html/wp-content/themes/canvas/includes/theme-functions.php on line 819

Ayurveda en Obesitas

Ayurveda en Obesitas – Sthoelya Roga In diverse oude klassieke werken van de Ayurveda wordt verwezen naar de ziekte obesitas. Charak1 beschrijft obesitas naast anorexia als één van de allerminst wenselijke gezondheidsklachten. In de westerse maatschappij is het een steeds groter wordend gezondheidsrisico, waarbij stress en ongezonde voeding belangrijke oorzaken zijn. Het lichaamsgewicht dat afhankelijk is […]

Continue Reading 0

Kurkuma (Haldi) Geelwortel

Goudgele Gezondheid: Kurkuma (Kurkumin) Kurkuma is een specerij gewonnen uit de rhizomen van Curcuma longa, een plant uit de gemberfamilie (Zingiberaceae). Rhizomen zijn horizontaal groeiende ondergrondse stengels waaruit zowel scheuten als wortels groeien. De felgele kleur van kurkuma is vooral afkomstig van de vetoplosbare polyfenolen in de specerij die kurkuminoïden worden genoemd. Kurkumin, de belangrijkste […]

Continue Reading 0

Vyana vata uit balans (Bloeddrukproblemen)

Vyana vata uit balans (bloeddrukproblemen) Wat is de bloeddruk? Bij elke hartslag pompt het hart bloed in de bloedvaten door zich samen te trekken en dan weer te ontspannen. Dit geeft een druk in de bloedvaten. De resultaten van een bloeddrukmeting worden uitgedrukt in 2 waarden (in mmHg): De systolische bloeddruk: het hoogste cijfer, gemeten […]

Continue Reading 0

Ayurveda, Astma en Voeding

Ayurveda, Astma en Voeding Eén van de (vele) openbaringen tijdens mijn 4-jarige studie Ayurveda bij EISRA, is de pathogenese van asthmatische aandoeningen, of, in ayurvedische termen: de samprapti van SHWASA. Letterlijk betekent Shwasa ‘adem’. Hier kreeg ik eindelijk een gedegen verklarend model voor de samenhang tussen ademhalings- en spijsverteringsproblemen. Zie hieronder: “Hoe ontstaat astma?”. Vanuit […]

Continue Reading 0

Vetten in de Voeding

Voedingsvetten als grote boosdoeners? Fout! Vetten in de voeding | Op de valreep voor de publicatiedatum van dit nummer nog even een bijdrage over het belang van voldoende gezonde vetten in onze voeding. Jazeker, voldoende… In deze tijden van obsessie met de slanke lijn en cholesteroldoemdenken, staat ‘vet’ in de hoofden van velen bijna synoniem […]

Continue Reading 0

Ayurveda en de Luchtwegen

Ayurveda en de Luchtwegen – Het Ademhalingsstelsel In de holte van onze keel zitten twee openingen die leiden naar de slokdarm en naar het strottenhoofd. Het strottenhoofd (larynx) ligt in de hals ventraal (in voorwaartse ligging) ten opzichte van de slokdarm. Het strottenhoofd vormt de verbinding tussen keelholte en luchtpijp (trachea). Het strotklepje (epiglottis) sluit […]

Continue Reading 0

Artritis Psoriatica en Ayurveda

Artritis Psoriatica en Ayurveda Artritis is een ziekte van het bewegingsapparaat en wordt daarom gerekend tot reumatische aandoeningen. De ernst van de ziekte en het verloop ervan verschilt van persoon tot persoon, zo ook de leeftijd waarop de artritis psoriatica begint. In de meeste gevallen begint Artritis Psoriatica tussen de twintig en dertig jaar. De […]

Continue Reading 0

Ayurveda en de Bloedsomloop

Ayurveda en de Bloedsomloop In de westerse maatschappij, dus ook in Nederland, krijgen veel mensen vroeg of laat te maken met een licht tot sterk verhoogde bloeddruk. De schatting is dat ongeveer tien procent van de Nederlandse bevolking hieraan lijdt. Maar het percentage kan veel hoger liggen omdat een verhoogde bloeddruk jarenlang geen tot nauwelijks […]

Continue Reading 0

Ayurveda, Yoga en ademhaling

Ayurveda, Yoga en ademhaling Ademhaling heeft tot doel ons lichaam van zuurstof te voorzien en koolzuurgas uit ons lichaam af te voeren. Zuurstof wordt door onze lichaamscellen gebruikt voor de verbranding van voedingsstoffen en het aanmaken van energie. Ons lichaam kan maar heel kort zonder zuurstof. Als er een tekort aan zuurstof ontstaat kan dit […]

Continue Reading 0

Ayurveda - A Simple tip can make a Lifetime Difference